Nieuws

24 Apr 2013 Wandelcoach: lekker buiten praten over valkuilen

‘Als je wandelt hoef je elkaar niet steeds aan te kijken en kun je makkelijk stiltes laten vallen.’

‘Anderhalf jaar geleden werd bekend dat ik een nieuwe baas zou krijgen. Daar wilde ik me goed op voorbereiden. Ik kende mijn sterke kanten en valkuilen wel zo'n beetje, maar ik wilde effectiever worden. Een coach leek me wel wat, maar ik vond het zonde om in mijn vrije tijd binnen te gaan zitten praten. Ik ben een ontzettende liefhebber van buiten zijn. Na enig googelen vond ik een wandelcoach. Met haar ga ik nu een paar keer per jaar anderhalf uur op pad. Heerlijk het bos in of de hei op. Praten en wandelen gaan goed samen. Je hoeft elkaar niet steeds aan te kijken en je kunt rustig nadenken. Als mijn coach iets wil uitleggen tekent ze soms met een takje in het zand. We bespreken concrete werksituaties en mijn gevoel daarbij. Mijn baan als secretaris van de decaan heeft geen vaste taken. Ik maak presentaties, schrijf beleidsnoties, noteer actiepunten in vergaderingen en hou de voortgang van allerlei projecten in de gaten. Het werk komt ad hoc op me af en geregeld met spoed. Elke dag is anders en dat vind ik heel leuk. Mijn sterke punten zijn: flexibel en betrokken. Een valkuil is dat ik te veel geef en te weinig neem. Ik moet bijvoorbeeld oppassen dat ik privé-afspraken op mijn vrije woensdag niet te makkelijk opgeef voor een werkvergadering. De coachingsgesprekken zijn echt een verrijking. Zonder persoonlijk budget had ik het denk niet op deze manier gedaan, want het is best prijzig. Doordat ik het betaal uit het persoonlijk budget kan ik helemaal zelf bepalen wanneer ik een gesprek wil en waarover ik het wil hebben. Dat vind ik prettig.’

Tekst: Joop K. de Vries
Illustratie: Brigida

Naam: Irene Legemaat
Functie: secretaris decaan, raad van bestuur, LUMC
Leeftijd: 51 jaar
Woont: in Apeldoorn samen met haar man
Vrije tijd: fietsen, excursies met de boswachter, natuur fotograferen, mantelzorg
Info: I.E.C.Legemaat@lumc.nl
Inspiratie de steeds veranderende kleuren en geluiden in de natuur

 

Vitaal en met plezier blijven werken
Hoe blijft u vitaal en met plezier aan het werk, ook in onzekere tijden? Deze serie artikelen biedt inspiratie. Afkomstig van de acht UMC's en de werknemersorganisaties. Zij hebben in de cao afspraken gemaakt over duurzame inzetbaarheid.

 





 

Deel dit nieuwsbericht

Terug naar overzicht